Entraînement Départemental Féminin
Samedi 11 décembre 2021 à La Motte Servolex
- 5 clubs étaient présents (Alliance Revard Judo, Allobroges Judo, Cusy Judo, ESVV, JC La Motte Servolex).
- 40 judokas ont participé.
L’entrainement était dirigé par Nicolas Ruiz (Cadre Technique Fédéral), épaulé par Viviane Rochery (6ème dan) et Françoise Bédoc (Responsable de la Commission Féminine du Comité de Savoie).
La séance a débuté par une intervention sur les spécificités liées à la pratique du judo pour les féminines. S’en est suivi un échauffement collectif dynamique à base d’habiletés techniques fondamentales et une intervention technique dont la thématique principale était les renversements en ne-waza. La séance s’est terminée par 30 minutes de randori (combats d’entrainement).
Une super séance sous le signe du travail et de la bonne humeur.
La saison 2021-2022 poursuit son beau démarrage.
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